数年前、重い椅子を抱えたまま階段から仰向けに落ちたのだが、首が梁に当たって
前歯が欠けただけですんだ。場所が場所なので、病院で脳のCTと首のレントゲンを
撮った。脳も首も損傷はなかったが、S字になっているべき頸椎が逆Cになっている
から、枕をしないで寝た方がいいと言う。医者の言うことには素直に従う人間だから
そうしたのだが、首の座りが悪いし、寝返りをうつと肩と頭の差が大きくて具合が悪い。
結局低い枕にしたが、最近朝起きてからごく軽い目まいがあって、午前中は少し不快
感が残っている。それがここ3日まったくなくなったし、かえって爽快なほど。その訳は
たまたま見たテレビのおかげ。ある医者が枕ふたつで寝ているというのだが、枕ふたつ
を重ねて高くするのではなく、ふたつの枕は頭を両側からはさむため。つまり、実際は
枕なしで寝て、ふたつの枕は寝返りしたときのため。これぞ、私にぴったりと早速に
試したのが大正解だった。3日続けて寝覚めが爽快なので、ここでお勧めする次第。
医者はスマホで下ばかり向いている現代人にと言っていたが。スマホに無縁の私も
下を向く仕事を長く続けているから、枕を高くするのは安心ではなく不健康の元になる。
「枕」の右側のインは、人が枕をした形。木ヘンがつくと枕をすることで、音読みはチン。
枕ふたつの健康法だからチンチン健康法と呼べばと思ったけれど、どう？ ダメ？
